Ateliers Jeunes Créativité
L’intention de l’atelier de créativité pour les jeunes (12 – 16 ans), est d’accompagner un jeune, ou un petit groupe de jeunes (maximum 4 jeunes), sur un thème de création.
Cela peut être sur un élément de décoration sur une saison, ou à partir d’une technique (macramé, crochet, peinture, argile, etc..) ou de plusieurs techniques associées.
Chacun reçoit le temps, le respect, et l’espace pour écouter sa créativité intérieure et faire selon son intuition et ses capacités.
L’idée n’est pas de reproduire, mais d’inspirer, et de permettre de prendre confiance en ses capacités créatives.
La créativité est actuellement essentielle à développer afin de contrer et sortir de l’intelligence artificielle, et de se rapprocher de la Nature, de sa Nature profonde organique.
Le matériel, et les fournitures sont à disposition lors de l’atelier.
Il est bien évidemment possible que les jeunes ramènent les matériel fétiches (feutres, ciseaux, etc).
Exemple de propositions :
Sur les saisons, les fleurs, un tissage décoratif, un cercle au crochet à suspendre, etc…
Il est tout à fait appréciable de recevoir une proposition de thème cher à un jeune.
Ateliers Jeunes Créativité Soin de Soi Apprendre à se connaître
La période de ‘l’adolescence’ est une période actuellement difficile avec des problèmes de harcèlement, en plus des changements physiques, émotionnels, supportés par les jeunes, d’incertitude d’avenir, ‘d’orientation’, d’intelligence artificielle, de technologies inorganiques, etc..
L’objectif des ateliers est de proposer des outils pour se connaître, apprendre à s’organiser, à trouver ses objectifs, ses envies, à les schématiser, les suivre, les faires grandir.
Des outils comme le bujo, le mind mapping, le sketching, le tableau de vision, sont intéressants à connaître.
Pour les jeunes déjà créatifs, cela les aide à rationaliser les pensées, et pour ceux plus rationnels, à travailler la créativité sans avoir besoin de maîtriser beaucoup de techniques sophistiquées.
L’atelier est à destination des jeunes (12 – 16 ans), pour un jeune, ou un petit groupe de jeunes (maximum 4 jeunes).
Chacun reçoit le temps, le respect, et l’espace pour écouter sa créativité intérieure et faire selon son intuition et ses capacités.
L’idée n’est pas de reproduire, mais d’inspirer, et de permettre de prendre confiance en ses capacités créatives.
Un thème est proposé pour guider l’atelier, comme « ce que j’aime, pour découvrir ce que je pourrais faire dans la vie »… Il est tout à fait appréciable de recevoir une proposition de thème de la part d’un jeune intéressé.
L’atelier peut être fait plusieurs fois dans le but d’approfondir à chaque fois un pallier, et arriver à définir de plus en plus précisément, les envies, les besoins.
Ateliers Jeunes CNV Communication Non Violente
La communication est importante pour les humains, mais la plupart des humains ne maitrisent pas la communication consciente, respectueuse et pacifique.
L’objectif de l’atelier est de permettre de prendre conscience de la violence de la communication quotidienne, et des moyens de le changer.
Par étapes et paliers, il est transmis les clés pour favoriser le changement.
Comme tout changement, cela demande des efforts et du temps.
C’est important de comprendre que ce n’est qu’un point de départ, et que chacun va progresser à son rythme, et évoluer personnellement.
Ateliers Jeunes Bien être
Dans les ateliers bien être, en individuel, ou en groupe (maximum 4 jeunes), nous voyons ensemble des séries d’exercices qui alternent la relaxation, et le relâchement du stress, la concentration, la coordination des mouvements, des mouvements de yoga ciblés, etc., avec pour intention de retrouver le calme, la sérénité, et le bien-être.
Le calme et la paix sont essentiels au bon fonctionnement du cerveau, et l’homéostasie du corps.
Il est possible de faire les ateliers en duo parent-jeune, ce qui renforce la relation et ouvre des moments de partages et de discussions tellement importants pour un enfant de cet âge.
Une tenue détente, « jogging », T shirt – legging, chaussettes, permet de se sentir à l’aise.
L’atelier se déroule en alternance debout, sur un tapis, avec un coussin (fournis par l’atelier).
Durée de l’atelier : 1h30
Une suite de 4 à 5 séances permet d’acquérir une base d’exercices à pratiquer ensuite selon les besoins.
Un livret est fourni.